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Chou (Ugali)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients:

  • 1 petit chou

  • 1 tomate bien mûre

  • 1 oignon

  • 1 càc de gingembre en poudre

  • 1 càc d'origan séché

  • 1 càc de thym

  • 1 càc de piment haché

  • huile d'olive

  • sel

 

 

Préparation:

Etape1: Faites revenir l'oignon émincé et la tomate en petits cubes.

 

Etape2: Ajoutez le chou coupé en morceaux et les épices. Bien mélanger. Couvrir à moitié et laisser mijoter doucement jusqu'à ce que le chou soit tendre.

 

Astuce: Accompagnez votre sauce de choux de riz et de viande ou de volaille.

 

 

Bon délice!!!

 

 

 

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