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Boulettes de poisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients:

  • 1 kg de tranches de gros poisson

  • 500g de tomates fraîches

  • 1 morceau de pain ou 100 g de chapelure de pain

  • 250 g d'oignons

  • 1 bouquet de persil

  • 1 gousse d'ail

  • 1 piment vert

  • 1L d'huile végétale pour la friture

  • 1 càc de vinaigre

  • Sel

  • 1 pincée de poivre

 

 

Préparation:

 

Préparez le poisson et son assaisonnement :

Etape1: Ecaillez et nettoyez le poisson coupez le, séparez la chair des arêtes.

 

Etape2: Enlevez la peau de l'ail, coupez les feuilles de persil, lavez bien et égouttez.

Mettez le tout dans un mortier (hachoir ou mixer électrique) et pilez, ajoutez volonté.

 

Etape3: Ajoutez y les morceaux de poissons et pilez tout. Ajoutez y la chapelure de pain ou bien le pain trempé dans l'eau et essoré d'un mélange homogène.

 

Etape4: Faites des boules de taille moyenne avec ce mélange et réservez.

 

Préparez la sauce :

Etape5: Epluchez les oignons et coupez les en lamelles.

 

Etape6: Lavez les tomates et faites bouillir de l'eau dans une casserole. Plongez y

laissez refroidir et épluchez puis coupez les en dés.

 

Pour la cuisson :

Etape7: Faites frire les boulettes de poisson dans l'huile de friture. Quand elles sont bien dorées, égouttez les et mettez les sur un plat.

 

Etape8: Mettez 2 càs d'huile dans une casserole, faites chauffer un peu et brunir et ajoutez y les tomates coupées, salez, poivrez et ajoutez le vinaigre et parfaire l'assaisonnement à sa guise.

 

 

Bon délice!!!

 

 

 

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